石山建設 広報部 井上です。と勝手に言っていますが、、、
もう年末ですね。
皆さんはどんなトレーニングでお過ごしでしょうか？
という事で、
年末年始休暇のお知らせになります。
27日(金)通常営業
28日(土)通常営業 (大掃除 一般の方の参加可)
29日(日)休み
30日(月)休み(胸の日)
31日(火)休み(背中の日)
1日(水)休み(休息日)
2日(木)休み(下半身の日)
3日(金)休み(肩の日)
4日(土)休み(休息日)
5日(日)休み(腕の日)
6日(月)通常営業
寒い日が続きますので、
急な運動は避け、ストレッチを入念にするよう。
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
